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材料(2人分)
ピーマン 5個ツナ缶 1缶鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方
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1ピーマンは細切りにする
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2耐熱容器にピーマン、ツナ缶を油ごと入れ、ふんわりラップし、600Wのレンジで2分加熱する(メモ1)
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3温まったら鶏ガラスープの素(小1)を入れよくあえて完成
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料理ひとことメモ
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ツナ缶の油はそのまま入れていますが、気になる方は、油をのぞいて加えてください
メモ1:
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重ねて置けるので冷蔵庫への保存や持ち運びも簡単です♪
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