【手羽元のあっさり煮の献立】副菜・付け合せレシピ

手羽元のあっさり煮の献立です。副菜・付け合わせとともに、レシピ・作る手順も紹介しています。

目次

  1. 献立
  2. 材料
  3. 献立作りの手順
  4. 1週間の献立

手羽元のあっさり煮の献立

ヘルシーな味付けでありながら箸がすすむ和食メニューです。きんぴらごぼうのピリ辛風味が献立のアクセントになります。

    今日の献立の材料(2人分)

  • ●手羽元のあっさり煮

    手羽元 6～8本
    たまご 2個
    ★ポン酢 100cc
    ★水 100cc
    ★砂糖 小さじ1
    ★酒 大さじ1
    ★生姜 1かけ

    ※レシピ詳細はこちら

    ●きんぴらごぼう

    にんじん 1/2本
    ごぼう 1/2本
    ★めんつゆ 大さじ2.5
    ★みりん 大さじ1
    ★お酢 小さじ2
    ★鷹の爪 少々

    ※レシピ詳細はこちら

    ●納豆

    納豆 2パック

    ●しめじと水菜の味噌汁

    しめじ 1/4袋
    水菜 1株

  • 献立作りの手順・流れ

    • 1
      手羽元のあっさり煮を作り、20分煮込む✓ 作り方①～⑤
    • 2
      きんぴらごぼうを完成✓ 作り方①～④
    • 3
      きんぴらごぼうができる頃に味噌汁を完成✓
    • 4
      納豆を準備✓
    • 5
      ご飯をよそって完成✓

1週間こんだて

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