目次
焼きそばの献立
簡単にできる三品の献立です。子どもが好きな焼きそばを中心に、野菜も摂れる組み合わせです
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■主菜:焼きそば■副菜:レンジで小松菜のお浸し
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●焼きそば焼きそばの麺 2人前豚こま肉 200gキャベツ 1/4個にんじん 0.5本紅ショウガ 適量焼きそばソース 適量●レンジで小松菜のお浸し小松菜 3株150g★水 1/2カップ★しょうゆ 大さじ1/2★みりん 大さじ1/2★だし 小さじ1削り節 1パック
今日の献立の材料(2人分)
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献立作りの手順・流れ
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1レンジで小松菜のお浸しを完成✓ 作り方①~③
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2豆腐とわかめのスープを完成✓
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3焼きそばを完成✓ 作り方①~⑤
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使った食材・お料理道具など
国産 ミネラルウォーター 自然の恵み 天然水 2L×12本
軟水で口当たりもまろやかで、お料理だけでなくお茶や水割りにも使えます。お水は重たいので宅配が嬉しいです。
軟水で口当たりもまろやかで、お料理だけでなくお茶や水割りにも使えます。お水は重たいので宅配が嬉しいです。
ドーバー パストリーゼ77 ヘッド付 500ml
雑菌が繁殖しやすい包丁・まな板に直接かけられるアルコールスプレーです。使う前後にシュッとひと吹き、都度吹きかけておくと安心です。
雑菌が繁殖しやすい包丁・まな板に直接かけられるアルコールスプレーです。使う前後にシュッとひと吹き、都度吹きかけておくと安心です。
スコッティファイン 洗って使えるペーパータオル
洗って使えば1枚で4.5回使えるので経済的です。吸収力も良く何度洗ってもやぶれないので洗い物を少し置いておきたいときなどに便利です。
洗って使えば1枚で4.5回使えるので経済的です。吸収力も良く何度洗ってもやぶれないので洗い物を少し置いておきたいときなどに便利です。