目次
手羽元のあっさり煮の献立
ヘルシーな味付けでありながら箸がすすむ和食メニューです。きんぴらごぼうのピリ辛風味が献立のアクセントになります。
-
●手羽元のあっさり煮手羽元 6~8本たまご 2個★ポン酢 100cc★水 100cc★砂糖 小さじ1★酒 大さじ1★生姜 1かけ●きんぴらごぼうにんじん 1/2本ごぼう 1/2本★めんつゆ 大さじ2.5★みりん 大さじ1★お酢 小さじ2★鷹の爪 少々●納豆納豆 2パック●しめじと水菜の味噌汁しめじ 1/4袋水菜 1株
今日の献立の材料(2人分)
-
献立作りの手順・流れ
-
1手羽元のあっさり煮を作り、20分煮込む✓ 作り方①~⑤
-
2きんぴらごぼうを完成✓ 作り方①~④
-
3きんぴらごぼうができる頃に味噌汁を完成✓
-
4納豆を準備✓
-
5ご飯をよそって完成✓
-