【炊き込みご飯】レシピ

食材を切って炊くだけなのでとても簡単。お肉も野菜も取れて嬉しい一品です。

調理時間:10分 (炊き時間は含まない)

  • 材料(2人分)

    鶏もも肉 100g
    ごぼう 1/2本
    にんじん 1/2本
    しめじ 1/2袋
    2合
    ★醤油 大さじ1.5
    ★酒 大さじ2
    ★塩 小さじ1/2
    ★みりん 小さじ2
    ★顆粒和風だし 小さじ1/2
    300cc
  • 作り方

    • 1
      米を研ぎ、炊飯器に入れる。
      水:300ccを入れ、30分浸水させる
    • 2
      ごぼうは皮をむいてささがきにし、水にさらす。
      にんじんは千切りにする。
      鶏ももは一口大に切り、しめじはバラバラにする
    • 3
      1の浸水が30分経ったら、★の調味料、鶏肉、ごぼう、しめじ、にんじんの順番にのせ、普通コースで炊飯する

      ★=(醤油:大1.5、酒:大2、塩:小1/2、みりん:小2、顆粒和風だし:小1/2)
    • 4
      炊きあがったら、底からさっくりと混ぜ合わせ完成
  • 使った食材・お料理道具など

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    洗って使えば1枚で4.5回使えるので経済的です。吸収力も良く何度洗ってもやぶれないので洗い物を少し置いておきたいときなどに便利です。

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