【にんじんのごまあえ】レシピ

レンジでできるにんじんの胡麻和えです。にんじんの大量消費にもおススメ。お弁当や常備菜にも便利な副菜です。

調理時間:10分

  • 材料(2人分)

    にんじん 1本
    ★すりごま 大さじ1.5
    ★しょうゆ 小さじ1
    ★砂糖 小さじ1
    ★塩 少々
  • 作り方

    • 1
      にんじんは3~4mm幅の細切りにする(メモ1)
    • 2
      にんじんを耐熱容器に入れ、ふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱する
    • 3
      ★と加熱したにんじんをあえて完成
      ★(すりごま:大1.5、しょうゆ:小1、砂糖:小1、塩:少々)

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