作り方

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  1
  鶏むね肉の皮をとり、酒：大1、塩少々を振り、耐熱皿にのせてラップをふんわりかける。
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  2
  レンジ(600W)で2分半、裏返して1分半加熱し、粗熱が取れるまでそのまま置く
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  3
  卵は薄焼きにして、細切りにする
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  4
  トマトは半分に切り薄切りにする。キュウリも細きりにする
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  5
  2の鶏の荒熱が取れたら手でさいておく
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  6
  麺を茹で水で洗い、タレをかけ具材を添えたら完成